一个骨灰级宅男伍空，一个金牌级女强人白古菁，因不同情况相遇在唐森的公司。 伍空在当实习生的时候被同事所坑而离职，从此惧怕上班，宅在家里不再出门，母亲为了让儿子重拾信心，毅然断绝伍空生活费逼迫伍空重返职场。 唐森受伍空妈委托，为伍空安排工作，恰巧也招聘了白古菁作为公司主管。 白古菁是一个优秀的管理者，在公司很看不惯伍空，一次意外，让伍空蒙冤，后被伍空发现，便开始了报复。两次报复白古菁之后，白古菁开始反击，于是一场爱恨情仇超级搞笑职场大战拉开大幕……

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阳光灿烂的一天，高中重点班，迎来新同学：兰若非，她的转学而来，深深吸引了该班的班草常在。常在和死党雷潇涵，侯林组成了“神剑局”组合，他们有自己一直隐藏在心中的梦想，那是对他们而言，遥不可及，他们却努力追求，并力争实现的音乐梦想，尽管，这不切实际的梦想，遭到常在家长的反对。可是，他们的音乐梦想，却从未磨灭。当兰若非和常在，成为同班同学后，一场神采飞扬的校园梦想秀，轰轰烈烈，拉开帷幕。同学们尽情享受着肆意飞扬的青春，给他们带来的无限快乐。若非和常在一起合作写歌、相处。可是若非在歌唱比赛途中因为家庭变故要离开了。此时，常在正在校园歌手大赛的舞台上，引吭高歌，唱出了两人共同写下的歌《若非青春常在》

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